Quote open 將挑戰視為成長與探索的契機 Quote close

Rachel來自中國西北,曾居住於美國、香港及歐洲,這些經歷塑造了她的全球視野。她於2016年開始練習普拉提。在金融行業工作了八年後,她意識到不良姿勢如何影響生活質素,並親身體驗到普拉提的改變力量。如今,Rachel以積極的態度幫助他人發掘普拉提的益處,並希望讓更多人認識這項運動的力量。

2025

普拉提全方位工作室器械認證導師,由 Polestar Pilates 指導
Gyrotonic 一級基礎培訓

2024

Polestar Pilates 工作室綜合課程

2023

Polestar Pilates 器械普拉提教師認證

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Rachel Wang

核心床控制大師

09:00 (55 分鐘.)

Rachel Wang. 星街小區

Rachel Wang

動態核心床

10:15 (55 分鐘.)

Rachel Wang. 星街小區

Rachel Wang

核心床基礎

12:30 (55 分鐘.)

Rachel Wang. 林肯大廈

Rachel Wang

動態核心床

14:00 (55 分鐘.)

Rachel Wang. 林肯大廈

Rachel Wang

動態核心床

12:15 (55 分鐘.)

Rachel Wang. 林肯大廈

Rachel Wang

跑者與登山者的器械普拉提

13:15 (55 分鐘.)

Rachel Wang. 林肯大廈

Rachel Wang

核心床塑形

17:00 (55 分鐘.)

Rachel Wang. 林肯大廈

Rachel Wang

核心床基礎

18:15 (55 分鐘.)

Rachel Wang. 林肯大廈

Rachel Wang

動態核心床

19:15 (55 分鐘.)

Rachel Wang. 林肯大廈

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動態核心床

10:00 (55 分鐘.)

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核心床塑形

11:15 (55 分鐘.)

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Rachel Wang

核心床基礎

18:30 (55 分鐘.)

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Rachel Wang

動態核心床

19:30 (55 分鐘.)

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